对于爱美人士来说，经常掉头发是难以忍受的。只要找出脱发原因，采取综合治疗，就不难再生出新发。目前，脱发的治疗必不可少，包括释放精神压力、正确使用洗发水的方法、营养、适当使用药物等。
人体的新陈代谢每天都在进行，所以脱发10、20根是正常的，但是脱发量太大了，所以要注意，因为可能是脱发引起的。脱发的原因包括不正确的护发、遗传、激素分泌、身体状况不佳、药物治疗等，如果发现并治疗脱发的原因，就不难再生新发。
一。释放压力。中老年人大多因为压力过大而脱发，平时要注意放松。你可以选择合适的减压方法，同时也要注意压力的来源。否则，即使经过的方法来缓解目前的压力，也会持续出现，使压力型脱发无法除。
2。用正确的方法护理你的头发。通常，不要总是染整你的头发。女人不应该把头发绑得太紧。洗头发时，你应该尽量温柔。你好用温水和无刺激性的洗发水。梳头时要用无静电的梳子，不要用力过猛。
三。补充营养。头发干枯与营养缺乏也有很大关系。因此，我们应该多吃能促进头发生长的食物，以确保头发所需的营养充足。其次，每天至少喝2000毫升水，也就是8杯水，也可以改善你的健康，促进头发生长。
四。吸毒。如果属于病理性脱发，应注意采用专业的治疗方法。例如，由于雄激素分泌旺盛而脱发的患者可以服用非那雄胺类药物，或者适当服用中药。
如果头发脱落后稀疏或秃顶，除上述方法辅助治疗外，还可考虑手术治疗。但在手术治疗上，也要注意选择正规的专业医院，以保证医生有经验的技术，才能获得满意的治果。
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