肾虚对女性朋友的影响很大，不仅会导致疲劳、腰腿无力、四肢无力，严重甚至可能导致脱发，所以肾虚的治疗主要是以饮食调理为主，注重工作与休息的结合，相信双管齐下的肾虚会缓解。
现代人生活节奏快，饮食不规律，缺乏锻炼，导致很多人身体状况不佳，也就是我们所谓的肾虚，大家都知道，肾虚的危害很大，会给我们这样一个女人的肾虚会掉头发吗？我相信这也是很多女性朋友比较关心的问题，让我们看看这篇文章吧。
一个女人的肾虚会失去她的头发吗？
答案是肯定的，肾虚代表了人的不良身体状况，肾虚会导致头发缺乏营养，进而导致脱发，严重影响患者的个人形象，给患者带来沉重的心理负担，除脱发外，肾虚还可能导致腰腿无力等。
如何治疗肾虚？
注意饮食平衡：肾虚以饮食补充为主，注意日常饮食平衡，多吃营养食品，增加高品质蛋白质和维生素的摄入量，多吃新鲜蔬菜和优质肉类。
要保证充足的睡眠，保证睡眠可以缓解肾虚症状。众所周知，睡眠是人类恢复体力、保持精神和精神的重要渠道，因此，即使有更多的事情需要担心，没有多少工作压力，我们也应该保证充足的睡眠，避免给身体带来过多的负担。
太极拳，太极拳也很适合肾虚患者，众所周知，肾虚主要表现为腰痛，通过太极拳可以起到增强腰部肌肉的作用，还可以用来治疗肾虚症，如：两只手掌揉到手心发热，分别放在腰部，上下按摩，有热感。早上一次，晚上一次，大约200次。
女性肾虚能脱发吗？女性肾虚确实可能导致脱发，所以必须重视早期治疗，中医认为肾虚的治疗主要是通过饮食调节、注意休息、适度锻炼来达到缓解肾虚的目的，当然，如果脱发更严重，建议及时到医院检查病因，然后治疗症状。
(53人推荐）
