脱发现象是困扰许多人的一种情况，尤其是脱发现象严重，会导致头发体积迅速减少，甚至导致秃发的后果，所以针对脱发现象及时采取措施加以改善，其中有四个小窍门来缓解脱发现象，让脱发停止，有脱发患者可以理解。
有脱发现象是非常令人苦恼的，因为大量脱发，对头部形象的影响很大，所以当脱发现象发生时，我们应该注意及时调整，以防止脱发加重，造成更大的影响。那么你该如何阻止脱发呢？有四条建议可以阻止你的头发流失。让我们看看预防脱发的方法。有脱发的患者可以试试。
怎样才能阻止脱发呢？以下四条建议效果很好：
1.外用治疗：脱发可取适量枸杞开水，然后涂抹在头发上，可防止脱发，还可在洗发水中加入适量盐，用于洗发，或用啤酒洗发，对预防和治疗脱发有益。
2.饮食疗法：花生枣和水可以用来煮汤服，头发不易脱落，或饮用黑芝麻枸杞粥，对于改善脱发有一定的效果，脱发也可以在早上吃来防治，可以缓解脱发现象。
3、内调方法：可服用人参汤、脱发用人参泡水，经常服用，具有补气补血的作用，不仅能补充头部所需的营养，为头发的需要做好准备，而且还能增强毛孔，防止头发脱落。
4.按摩方法：头皮按摩能促进血液循环，所以脱发可以经常给予头皮按摩，头皮上有很多穴位，如百会、四神聪、头部尺寸等，可以按摩头皮触摸这些穴位，以便疏通经络，活血循环，同时，通过局部按摩也能促进血液循环，使更多血液进入头皮，从而加快头发的新生命。
以上是关于预防脱发的四个提示，对于有脱发现象的患者，不妨试试这个小方法，为了更好地改善脱发现象，此外，为了更好地保持头发的健康，建议还可以长时间地用木梳头梳理脱发，这也可以促进头部血液循环，从而达到预防脱发的效果。
(147人推荐）
