脂溢性脱发是一种常见病，大多发生在男性朋友身上，大多数男性脱发属于脂溢性脱发，除用药外，科学合理的饮食有助于减少和预防脱发，还能促进头发的生长，使患者可以通过饮食治疗脱发。
脱发是一种非常普遍的现象，一般人会出现脱发，只要脱发次数在正常范围内不紧张，这就是生理脱发。然而，一些脱发是异常的，许多男性朋友有更严重的脱发，其中大多数是脂溢性脱发。除了治疗这种脱发外，饮食调理对治疗脱发也很有帮助，可以促进头发的生长，以下的食疗方剂可以改善脱发。
1.黑芝麻桃仁粥
配料：黑芝麻、核桃、粳米。练习：将核桃仁和黑芝麻籽洗净，然后把它们捣碎放在一边。把粳米洗净，加水煮粥，粥开后再加核桃和芝麻，煮熟烂粥。每天吃一次。本方具有滋补肾、养血、发的功效。适合肝肾阴虚患者食用。"-
2.寿乌蛋汤
配料：鸡蛋、红枣、何首乌、生姜、盐、料酒。方法：何首乌，枣洗煮30分钟，鸡蛋用壳煮，去壳，加入和首乌汤，煮10分钟即可食用。这种饮食有益于补血、补肾、养心。适合气血不足的患者。
3.大麦扁豆粥
配料：炒扁豆、大麦、山楂、红糖。方法：洗扁豆、大麦、山楂，然后加水煮粥，等小扁豆和大麦完全煮烂，再加红糖尝、吃，具有健脾润湿的功效，适合脾虚湿热的患者。
4.黑豆芝麻泥鳅汤
配料：黑豆，黑芝麻，泥鳅，橘皮，姜。方法：将黑芝麻、黑豆在锅中洗熟，橘皮用软洗，泥鳅用平底锅慢火洗黄，然后放入生姜、黑豆、黑芝麻、橘皮汤锅，水煮1h，加盐调味。具有健脾益气、补肾养精、养血生发等功效。
5.鹌鹑蛋银耳汤
配料：鹌鹑蛋，银耳，冰糖。用法：洗净银耳，用清水浸泡头发，然后用炖锅蒸熟，腐烂。鹌鹑蛋用冷水煮去外壳。加入水和冰糖，与银耳和鹌鹑蛋一起煮一段时间。能去除血脂和胆固醇，非常适合病人食用。
6.黑豆蒲公英汤
配料：黑豆、蒲公英、冰糖。方法：将黑豆洗净，放入锅中，直至豆衣爆裂，再加入蒲公英汤中，煮熟加冰糖食用。
这些都是脂溢性脱发的饮食疗法，使用的成分非常普遍，患者可以用它们作为日常辅助治疗，只要一段时间就能减少脱发，但这些方剂只是对脱发的辅助治疗，病情较严重的患者应及时治疗，只有综合治疗才能使病情好转。
(123人推荐）
