生活中脱发的主要原因有很多，如心情不好、环境污染、生活紊乱、保养不当等。对于脱发，我们可以多吃有益的铁、维生素和其他元素的食物，适当的运动，以保证睡眠，中医和西药等治疗方法。
在现代社会，随着人们生活和工作压力的增加，再加上当今社会环境的日益污染，人们经常会脱发，经常脱发会使许多人感到烦恼，尤其是在秋冬，天气干燥，脱发更严重，长期脱发影响美容，导致秃顶，甚至可能是一些身体疾病的早期预警，因此病人应该注意。让我们来看看导致脱发的原因吧。
心情不好。随着现代生活压力的加大，竞争越来越激烈，人们的焦虑和烦恼也在逐渐增加。此时，忧郁会在心脏积聚，导致神经系统紊乱，终导致脱发。
环境污染。人类生活环境恶化、空气污染、水污染等使人们吸收大量有毒物质，导致内分泌失调，导致脱发。
生活紊乱。长期熬夜、学习、社交过多、吸烟、饮酒和频繁的夜生活破坏了人们的各种生理功能。造成脱发的主要原因之一是生物钟被破坏，生活节奏中断，工作和疾病的积累是导致脱发的主要原因之一。
保养不当。过度使用洗发水、护发、碱性、劣质产品、烫发、染色、梳头、吹毛等会造成头发受损，导致脱发。
脱发的主要治疗方法是：中药治疗：主要是开一些方药，在头皮上涂一些中药，以改善头皮状况。西药治疗：大非欣，能加强头皮血液循环，促进头发再生。保福则能降低血清中的二氢睾酮，抑制头皮毛囊的减少，逆转头发脱发的过程。
脱发的原因有很多。只有找出真正的原因，才能治疗症状。经常脱发的患者，应该多吃富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要给自己太大的压力，不要经常熬夜加班，每天多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜可以促进黑色素的增加，也可以促进头发的生长，可以地防止脱发。
(782人推荐）
