在谈到保护头皮之前，我们首先应该知道：头皮是什么？我们能用手接触的是头皮的皮质部分，头皮外层是由皮脂质膜和正常有益细菌组成的天然防御系统，以抵御外来物质的入侵。
头皮油的平衡是头皮健康的晴雨表。头发的美丽在很大程度上取决于头皮的健康，特别是由皮脂腺和汗腺分泌物形成的一层天然保湿膜。健康的头皮既不干也不油腻，显示出正确的保湿作用。
头皮藏着四大秘密，你不应该不知道！
个秘密：季节影响舒适！
皮肤瘙痒除了头皮本身的疾病，还会受到季节的影响。
第二个秘密：太重的洗发水会掉头发！
抓指甲会造成头皮损伤，进而导致感染，使头皮问题更严重，也可能因拔毛而脱落。
第三个秘密：头皮是公主，比皮肤更嫩！
头皮的厚度仅为足底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼睛周围的皮肤。因此，就像眼睛周围的皮肤一样，头皮需要比面部的皮肤更小心地护理。
第四个秘密：如果你不高兴，头皮也会高兴！
心理压力所感受到的身体的部分是头部，种不适是头皮问题。
头皮防御！你需要做很多！
谈谈卫生！头皮会没事的！
你有没有发现当你的头发又脏又油腻时，养成良好的卫生习惯？不要烫发或染发太多。不要挠头皮。洗澡时要按摩头皮，以改善血液循环。
心境平衡，脱发少！
放松和平衡你的头脑。如果太累，或过度焦虑，会导致内分泌紊乱、代谢紊乱和抵抗力下降，这也会导致一系列头皮问题。
吃均衡的饮食比修补更重要！
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