秋冬季脱发与季节有很大关系，但也与洗发次数有关，脱发50到100次比较正常，为了防止脱发，通常要注意自己的营养，多吃蔬菜和水果，积极锻炼，可以选择补充胃和滋补血液的药物，如果情况比较严重，好去医院治疗。
脱发是常见的事情。大多数人每天都脱发，但很多人不太在意。有些人到了秋冬季节，脱发现象会很严重，对于那些头发稀少的人来说，如果头发不断脱落，会影响他们的外貌，情绪会变得很差。那么为什么在秋冬季脱发会更严重呢？让我们详细介绍一下。
秋冬季节，头发在休息期间，再加上温度下降，天气太干燥，头皮油太轻，其他季节更容易脱发，尤其是脾胃虚弱的季节，为了避免脱发和发，秋冬季节应减少烫发和染发次数，洗头容易导致脱发，每周洗发次数不宜过多，好是2-3次，注意水温不宜过高，选用温和天然洗发水或不发洗发水。
每天掉50到100根头发是正常的。很多人在洗头时会发现头发掉下来了。如果洗头后的脱发量在50以内，这是正常的。在脱发现象出现时，除了注意头发的护理外，还要注意脱发的原因，通常要注意自己的营养，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物。
积极锻炼身体，既可以增强自己的体质，也可以防止脱发，也可以选择补胃养血的药物，如八丸寿五片，脱发现象可能更严重，当局部使用药物时，如脱发水或脱发再生剂，如果脱发严重，好尽快去医院，根据医生的建议。
以上介绍是关于秋冬季脱发的原因，秋冬季脱发与季节本身有很大关系，这是洗发次数会导致脱发现象，脱发现在是很多人的问题，但脱发的情况更严重，说明自己的疾病需要尽快治疗，通常是生活中提高自己的抗病能力。"注意补充富含维生素的食物。
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