现在社会压力越来越大，我们在工作和学习时经常处于精神紧张状态，因此它可能导致脱发。当然，如果我们的内分泌失调，或者身体有某种疾病，也会导致脱发。也许我们还不知道，吸烟也会导致脱发。
事实上，生活中脱发的很多原因都是由于生活习惯不好造成的。例如，我们长期吸烟，喝酒也可能导致脱发，这就是为什么男性的脱发患者多于女性。吸烟不仅会导致脱发，而且会对我们的健康造成更大的危害。让我们来介绍一下脱发的原因吧。
如果我们长期吸烟，会对我们的身体造成很大的伤害，主要是因为吸烟会影响我们正常的新陈代谢，当我们的代谢功能被破坏时，它会影响毛囊的血液供应，并终导致脱发。香烟中有许多有害物质对人体有害，这些有害物质也可能导致我们脱发。
吸烟除了可以导致脱发，长期紧张，还有内分泌失调，也可能导致脱发。当我们有时间时，我们可以适当地放松心情，我们可以选择散步，看电影，看书等来放松。脱发患者应该注意饮食，油腻和高热量食物可能导致脱发，更严重，吃更多新鲜水果，可以地抑制脱发。
不良的生活习惯会导致内分泌失调，内分泌失调会出现脱发。对于脱发我们主要是调理，如果你觉得脱发真的严重影响他们的外貌，你可以选择戴假发，或者选择留头发。有些脱发患者是由遗传因素引起的，如果他们的父亲是秃头，相信他们可能有脱发的危险。
相见对我们的身体非常有害，不管它是否会导致脱发，我希望你能戒烟。通常我们尽量做到多样化和营养丰富，如果我们的身体缺乏营养，也可能导致脱发。多吃鸡蛋、蔬菜和水果，少吃辛辣油腻的食物。
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